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Rester motivé toute l’année
Pas facile de rester crinqué à l’entraînement pendant les longs mois d’hiver. Comment garder le feu sacré bien allumé? La consultante en préparation mentale Christiana Bédard-Thom nous donne ses trucs.
Rester motivé toute l’année
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Charles Ostiguy, l’homme derrière le Collectif ...
L'athlète et entrepreneur Charles Ostiguy, que vous avez sans doute croisé chez Vélo Cartel, vous dit tout ce que vous voulez savoir sur le Collectif Parlee, Patio Surf et le...
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Diète cétogène : une bonne idée, rouler sur le ...
Manger peu de glucides mais beaucoup de lipides, ça donne de bons résultats sur un vélo? Pour savoir si vous devriez troquer votre spag contre un avocat arrosé d’huile, lisez...
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Le jus de cornichons : la nouvelle panacée?
Parce que parfois, quelques minutes peuvent faire toute la différence en matière de performance, les athlètes sont toujours les premiers à essayer de nouvelles façons d’être plus efficients à l’effort....
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Pourquoi s’entraîner avec un capteur de puissance?
On vous vante les mérites de l’entraînement avec un capteur de puissance depuis longtemps. Mais savez-vous pourquoi cet outil est le meilleur pour améliorer vos performances à vélo? On vous...
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Avec une bonne évaluation, tu débuteras
Contactez-nous pour obtenir des détails et/ou un rendez-vous pour mesurer vos capacités lors d’une évaluation physique et sortir gagnant de votre période hivernale d'entraînement.
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Contactez-nous pour obtenir des détails et/ou un rendez-vous pour mesurer vos capacités lors d’une évaluation physique et sortir gagnant de votre période hivernale d'entraînement.