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GP de Contrecoeur : au sein du peloton
Commençons tout de suite par mettre les choses au clair : faire de la course de vélo, ce n’est vraiment, mais vraiment pas facile. Il faut être mentalement et physiquement...
GP de Contrecoeur : au sein du peloton
Commençons tout de suite par mettre les choses au clair : faire de la course de vélo, ce n’est vraiment, mais vraiment pas facile. Il faut être mentalement et physiquement...
Entraînements en côtes à Québec
Grimper. On peut s’y préparer en salle. Plusieurs de nos entraînements intérieurs miment parfaitement le type d’efforts qu’il faut déployer pour se hisser au haut des bosses. Mais l’effet de...
Entraînements en côtes à Québec
Grimper. On peut s’y préparer en salle. Plusieurs de nos entraînements intérieurs miment parfaitement le type d’efforts qu’il faut déployer pour se hisser au haut des bosses. Mais l’effet de...
Bien comprendre (et éviter) les «junk miles»
Pour améliorer sa forme, il ne suffit pas de bouffer des kilomètres. Au contraire, accumuler les «junk miles» peut vous mener au surmenage et ruiner vos efforts visant à atteindre...
Bien comprendre (et éviter) les «junk miles»
Pour améliorer sa forme, il ne suffit pas de bouffer des kilomètres. Au contraire, accumuler les «junk miles» peut vous mener au surmenage et ruiner vos efforts visant à atteindre...
L'épreuve Rasputitsa vécue par Math Bélanger
En Russe, Rasputitsa c’est la période de l'année où une grande partie du territoire Sibérien se transforme en mer de boue. Mais Rasputitsa c’est aussi une course de gravelle dans...
L'épreuve Rasputitsa vécue par Math Bélanger
En Russe, Rasputitsa c’est la période de l'année où une grande partie du territoire Sibérien se transforme en mer de boue. Mais Rasputitsa c’est aussi une course de gravelle dans...
Froid et blessures
Au printemps, l’envie est forte de retirer le plus de vêtements possible. Surtout que l’image que nous renvoie le cyclisme professionnel est celle de durs à cuire qui roulent court...
Froid et blessures
Au printemps, l’envie est forte de retirer le plus de vêtements possible. Surtout que l’image que nous renvoie le cyclisme professionnel est celle de durs à cuire qui roulent court...
David Desjardins : Toucher aux étoiles
L’effort qui m’amène au-delà de mes limites, lui, m’ouvre de nouvelles portes. À l’intérieur de moi-même. Lorsque je les pousse, ce qui s’y trouve n’appartient qu’à moi. C’est une victoire...
David Desjardins : Toucher aux étoiles
L’effort qui m’amène au-delà de mes limites, lui, m’ouvre de nouvelles portes. À l’intérieur de moi-même. Lorsque je les pousse, ce qui s’y trouve n’appartient qu’à moi. C’est une victoire...