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Au bout de soi
Vous trouvez pénible de souffrir sur votre vélo? David Desjardins aussi, mais il puise également dans cette douleur une grande source de satisfaction. Il vous explique pourquoi.
Au bout de soi
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Comment survivre à l’hiver
En tant que cycliste aguerri, vous vous faites sûrement souvent demander : «Qu’est-ce que tu fais cet hiver?» Si votre réponse se résume à «Du rouleau», vous devriez sérieusement songer à ajouter...
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Caféine : meilleures performances garanties?
Les cyclistes entretiennent pour la caféine un amour brûlant, entre autres en raison du supplément de puissance que la substance leur procure. Mais cette passion est-elle justifiée?
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L’alimentation intuitive, pour fêter sans culpa...
Comment festoyer l’esprit tranquille, sans craindre d’engraisser ou de perdre votre précieuse forme physique? Si la culpabilité vous ronge à la simple vue du bol de punch, du pain sandwich...
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Rester motivé toute l’année
Pas facile de rester crinqué à l’entraînement pendant les longs mois d’hiver. Comment garder le feu sacré bien allumé? La consultante en préparation mentale Christiana Bédard-Thom nous donne ses trucs.
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Charles Ostiguy, l’homme derrière le Collectif ...
L'athlète et entrepreneur Charles Ostiguy, que vous avez sans doute croisé chez Vélo Cartel, vous dit tout ce que vous voulez savoir sur le Collectif Parlee, Patio Surf et le...
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