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Bien comprendre (et éviter) les «junk miles»
Pour améliorer sa forme, il ne suffit pas de bouffer des kilomètres. Au contraire, accumuler les «junk miles» peut vous mener au surmenage et ruiner vos efforts visant à atteindre...
Bien comprendre (et éviter) les «junk miles»
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L'épreuve Rasputitsa vécue par Math Bélanger
En Russe, Rasputitsa c’est la période de l'année où une grande partie du territoire Sibérien se transforme en mer de boue. Mais Rasputitsa c’est aussi une course de gravelle dans...
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En Russe, Rasputitsa c’est la période de l'année où une grande partie du territoire Sibérien se transforme en mer de boue. Mais Rasputitsa c’est aussi une course de gravelle dans...
Froid et blessures
Au printemps, l’envie est forte de retirer le plus de vêtements possible. Surtout que l’image que nous renvoie le cyclisme professionnel est celle de durs à cuire qui roulent court...
Froid et blessures
Au printemps, l’envie est forte de retirer le plus de vêtements possible. Surtout que l’image que nous renvoie le cyclisme professionnel est celle de durs à cuire qui roulent court...
David Desjardins : Toucher aux étoiles
L’effort qui m’amène au-delà de mes limites, lui, m’ouvre de nouvelles portes. À l’intérieur de moi-même. Lorsque je les pousse, ce qui s’y trouve n’appartient qu’à moi. C’est une victoire...
David Desjardins : Toucher aux étoiles
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Café du Cycliste : le Français à Québec
Très peu de compagnies de vêtements de sport sortent aussi admirablement du rang que Café du cycliste. Basée à Nice, l’entreprise partage tellement de traits d’esprit avec Vélo Cartel qu’en...
Café du Cycliste : le Français à Québec
Très peu de compagnies de vêtements de sport sortent aussi admirablement du rang que Café du cycliste. Basée à Nice, l’entreprise partage tellement de traits d’esprit avec Vélo Cartel qu’en...
Nutrition pré et post entrainement
La nutrition est une composante essentielle de l’entraînement. Sans énergie, le corps ne peut ni performer ni récupérer pour répéter l’exercice plus tard dans la journée ou le lendemain en...
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