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Le CBD est-il aussi magique qu’on le prétend?
On lui prête des vertus qui relèvent du merveilleux : le CBD réduirait l’anxiété à néant, éteindrait les feux de l’inflammation et accélérerait la récupération chez les sportifs, en plus de...
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Frères d’armes
Même dans un contexte de compétition, il arrive souvent que des liens précieux se tissent et nous rendent plus forts. C’est ce qui est arrivé à David Desjardins lors de...
Frères d’armes
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Beau temps pour s’analyser
En plein off season, alors qu’on roule moins, c’est le moment de s’écouter, de prendre du recul, de tirer des leçons de nos erreurs (vous savez, ce nouveau gel au...
Beau temps pour s’analyser
En plein off season, alors qu’on roule moins, c’est le moment de s’écouter, de prendre du recul, de tirer des leçons de nos erreurs (vous savez, ce nouveau gel au...
La perfection
Forme splendide, météo tout aussi magnifique, zéro souci mécanique : David Desjardins nous raconte une de ces rarissimes journées où la perfection absolue s’incarne dans une sortie à vélo. Et vous,...
La perfection
Forme splendide, météo tout aussi magnifique, zéro souci mécanique : David Desjardins nous raconte une de ces rarissimes journées où la perfection absolue s’incarne dans une sortie à vélo. Et vous,...
De tout repos
À force d’insister sur les éléments de performance de l’entraînement, on oublie souvent l’importance de la récupération dans l’amélioration de la forme physique. Chez les pros comme les amateurs, la...
De tout repos
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3 idées de parcours d’entraînement
La tentation de sauter votre entraînement pour aller boire un verre avec vos amis est forte? La motivation nécessaire pour faire la même bosse à répétition vous a quitté? Voici...
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