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Alex Cataford et les produits Maurten
Coureur professionnel chez Israel Startup Nation et ancien coéquipier de Bruno Langlois, le Canadien Alex Cataford nous explique comment les produits nutritionnels Maurten ont amélioré sa capacité à s’alimenter en...
Alex Cataford et les produits Maurten
Coureur professionnel chez Israel Startup Nation et ancien coéquipier de Bruno Langlois, le Canadien Alex Cataford nous explique comment les produits nutritionnels Maurten ont amélioré sa capacité à s’alimenter en...
FTP, PAM et pourcentages : le facteur d’endurance
Suite à notre récent article sur le calcul du FTP requis pour l’utilisation de différentes applications d’entraînement, quelques très bonnes questions nous ont été posées. Histoire d’en faire profiter tout...
FTP, PAM et pourcentages : le facteur d’endurance
Suite à notre récent article sur le calcul du FTP requis pour l’utilisation de différentes applications d’entraînement, quelques très bonnes questions nous ont été posées. Histoire d’en faire profiter tout...
Comment mesurer son FTP sans (trop) se fatiguer
Vous vous entraînez à la maison et l’application que vous utilisez nécessite que vous y inscriviez votre FTP. L’ennui, c’est que les méthodes habituellement proposées pour y parvenir sont imparfaites...
Comment mesurer son FTP sans (trop) se fatiguer
Vous vous entraînez à la maison et l’application que vous utilisez nécessite que vous y inscriviez votre FTP. L’ennui, c’est que les méthodes habituellement proposées pour y parvenir sont imparfaites...
Repousser les limites...du carburant
Depuis près d’un an, dans bien des sphères de notre vie, c’est ce qu’on nous demande : repousser les limites…celles qui se laissaient bercer par la routine et le confort et...
Repousser les limites...du carburant
Depuis près d’un an, dans bien des sphères de notre vie, c’est ce qu’on nous demande : repousser les limites…celles qui se laissaient bercer par la routine et le confort et...
Y a pas juste les watts dans la vie
Voilà un titre contradictoire pour un centre d’entraînement basé sur la puissance, me direz-vous. Et je vous répondrai : pas du tout. Chez BL Coaching, on sait que la performance...
Y a pas juste les watts dans la vie
Voilà un titre contradictoire pour un centre d’entraînement basé sur la puissance, me direz-vous. Et je vous répondrai : pas du tout. Chez BL Coaching, on sait que la performance...
Petit guide des capteurs de puissance
Tant pour mesurer avec précision l’effort fourni lors d’intervalles courts que pour jauger le coût énergétique d’une sortie longue, d’une compétition ou d’un événement exigeant, le capteur de puissance est...
Petit guide des capteurs de puissance
Tant pour mesurer avec précision l’effort fourni lors d’intervalles courts que pour jauger le coût énergétique d’une sortie longue, d’une compétition ou d’un événement exigeant, le capteur de puissance est...