Bloc de 1 semaine pour vous aider à évaluer votre FTP avec notre protocole basé sur les puissances critiques 5 et 20 minutes.

Le forfait comprend:

• 4 entraînements spécifiques dont un test de CP 5 min et un test de CP 20 min
• Des fichiers utilisables avec la plateforme d’entraînement de votre choix ( Zwift, RGT cycling, TrainerRoad, etc)
• Explications et procédures à suivre avant, pendant et après les tests

Outils et applications nécessaires:

• Compte TrainingPeaks BASIC (gratuit)
• Base intelligente et/ou capteur de puissance

Simplement vous procurer le plan Functional Threshold Power ( FTP ) TEST sur notre boutique en ligne. Vous recevrez ensuite les procédures à suivre pour débuter votre entraînement à la date de votre choix.

Besoin d’aide, des questions? N’hésitez pas à nous contacter.