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Tant pour mesurer avec précision l’effort fourni lors d’intervalles courts que pour jauger le coût énergétique d’une sortie longue, d’une compétition ou d’un événement exigeant, le capteur de puissance est un précieux outil. Son calcul de l’énergie déployée, en watts,...
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Vous lisez les paramètres de votre entraînement du jour dans votre agenda et vous soupirez. Il fait beau. Vous pourriez faire autre chose. Aller vous baigner. Pique-niquer. Faire une sortie pour le plaisir seulement. Accumuler les junk miles et vous...
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On demande à Guy Thibault, chercheur émérite et directeur des sciences du sport à l’Institut national du sport du Québec, de nous expliquer ce que dit la recherche à propos de la pause hivernal “le off season”.
Un vieil adage dit qu’il suffit de répéter une fausseté très souvent pour qu’elle devienne une vérité. C’est le cas avec l’acide lactique, qu’on associe encore trop fréquemment aux douleurs musculaires, alors que toutes les recherches et les données probantes, depuis 40 ans, affirment qu’ils ne sont aucunement liés.
Chez Vélo Cartel, quand on choisit de vendre un produit, c’est parce qu’il correspond à nos valeurs humaines, sociales et sportives. Ceux d’ATP Lab s’inscrivent parfaitement dans l’esprit qu’on souhaite mettre de l’avant, puisque non seulement la compagnie québécoise de suppléments nutritionnels est soucieuse de leur qualité, mais elle a pour philosophie fondatrice de faire passer la santé et l’intégrité de ses clients avant toute chose.
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