Skip to content
  • Nouveautés
  • Vélos
    • AURUM
    • BMC
    • Factor
    • Parlee
    • Liquidation / Démos
    • Location de vélo
  • Vêtements
    • Marques
      • PAS NORMAL STUDIOS
      • Mercier
      • Givelo
      • Café du cycliste
      • Fingerscrossed
    • Accessoires
      • Casques
      • Souliers
      • Lunettes
      • Casquette
      • Bas
    • Couches de base
      • Hommes
      • Femmes
    • Cuissards et Bibs
      • Hommes
      • Femmes
    • Maillots
      • Hommes
      • Femmes
    • Manteaux et Vestes
      • Hommes
      • Femmes
    • Prêt-à-porter
      • Hommes
      • Femmes
    • Entrainement en salle
      • Hommes
      • Femmes
    • Printemps / Automne
    • Carte-cadeau
    • Soldes
  • Mécanique
    • Service mécanique / Mise au point
    • Pièces et Composantes
    • Outils et Entretien
  • Entrainement
    • Plans d'entrainement
    • Connexion via Mindbody
    • Cartel Cycling Club
    • Centre d'entrainement
    • Bases d'entrainement
    • Capteurs de puissance
    • GPS, Cyclomètres et Capteurs
    • Nutrition
  • Café
    • Tous les cafés
    • Accessoires pour le café
  • Blogue
    • Café
    • Entraînement
    • Histoires
    • Commandements
    • Nutrition
    • Tous les articles
  • Soldes
  • À propos
    • Origine
    • Contact
    • Club Strava
    • FAQ
  • Log in
  • Facebook
  • Instagram
Cart
Nous serons fermés lundi le 23 mai
velocartel velocartel
Log in Search Cart
Access Denied
IMPORTANT! If you’re a store owner, please make sure you have Customer accounts enabled in your Store Admin, as you have customer based locks set up with EasyLockdown app. Enable Customer Accounts
Bruno Langlois · LES COMMANDEMENTS · Dec 07, 2017

En groupe, tu te dépasseras

En groupe, tu te dépasseras

S’entraîner seul, c’est bien. Ensemble, c’est beaucoup mieux. Et il ne s’agit ici de faire l’éloge de la compétitivité, mais de l’effet positif du nombre.

En groupe, l’envie de réussir est décuplée. On voit les autres souffrir pour atteindre leurs objectifs, on est plus motivé, le temps passe plus rapidement, les encouragements fusent et, surprise, on atteint des résultats inespérés.

Le concept des entraînements au BL Coaching est particulièrement bien adapté pour créer cet esprit : peu importe sa force, tout le monde s’entraîne à une intensité comparable, en même temps. Suivant un étalon de force qui vous est propre, vous suivez la même courbe de difficulté que les autres.

Les indications données par le coach sont donc les mêmes pour tous, en même temps.

Plusieurs études suggèrent aussi que l’effet de groupe démultiplie le pouvoir des endorphines que sécrète notre corps lors de l’activité physique. Cette hormone a deux fonctions : repousser la sensation de douleur, et susciter le plaisir après l’effort.

En groupe, on souffrirait donc plus pour pouvoir atteindre ses objectifs, et on serait encore plus heureux par la suite. 

velo cartel entrainement Frederique Larose-Gringras

Share Share on Facebook

Back to Blogue

Invalid password
Enter
velocartel
  • Facebook
  • Instagram

Powered by Shopify

Menu principal

  • Nouveautés
  • Vélos
  • Vêtements
  • Mécanique
  • Entrainement
  • Café
  • Blogue
  • Soldes
  • À propos

abonnez-vous

Rejoignez notre Club Strava

Pour être au courant de nos nouveaux articles de blogue, produits et événements:

Contact

Horaire spécial

Lundi 23 mai 2022: Fermé

Lundi au Mercredi: 11h à 17h30

Jeudi et Vendredi: 11h à 19h

Samedi: 11h à 16h

Dimanche: Fermé

367 rue Soumande

(418) 431-4274

info@velocartel.cc

Connexion via Mindbody

nos politiques

  • Conditions d'utilisation
  • Politique d'expédition
  • Politique de remboursement
  • Politique de confidentialité
velocartel
  • Facebook
  • Instagram

Powered by Shopify

Currency

  • CAD $
  • USD $
  • Apple Pay
  • Diners Club
  • Discover
  • Google Pay
  • Mastercard
  • PayPal
  • Shop Pay
  • Visa
© 2022 velocartel

Joignez notre infolettre

Soyez le premier à être informé des nouveautés dans le cyclisme et de nos événements. Vous aurez accès à des trucs de pros exclusifs à notre liste d’envoi.